Dr Rubina Best Product All Pakistan

پروڈکٹ انفارمیشن

یہ 100% قدرتی جڑی بوٹیوں کا امتزاج ہے جو میٹابولزم کو تیز کرتا ہے، چربی کو پگھلاتا ہے ۔ اس کے کوئی سائیڈ ایفیکٹس نہیں ہیں۔

استعمال کا طریقہ

1. صحیح خوراک

• آدھا چمچ پھکی ناشتے، دوپہر اور رات کے کھانے سے پہلے لیں۔

• پھکی کو منہ میں ڈالیں اور نیم گرم پانی سے نگل لیں۔

• 🚫 پانی میں گھول کر نہ پئیں۔

2. احتیاط

• 🚫 چینی سے پرہیز کریں۔

• 💧 روزانہ 3 سے 4 لیٹر پانی پئیں۔

• 🍽️ کھانے کی مقدار کا خیال رکھیں، زیادہ نہ کھائیں۔

3. کھانے کا اصول

• سادہ گھریلو کھانا کھائیں۔

• ہمارے ای بُک میں موجود خاص ریسپیز استعمال کریں۔

• پورشن کے حساب سے کھائیں۔

• کوئی سخت ڈائیٹ نہیں! عام کھانا کھائیں مگر توازن کے ساتھ۔

• ورزش ضروری نہیں 🏃♀️، لیکن اگر کریں تو نتائج اور تیز آئیں گے۔